Pluk de dag met Tao

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefenin¬gen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – niet wie je denkt te zijn, of wat anderen willen dat je zou moeten zijn.

Jan Errit de Vries studeerde Lichamelijke opvoeding en sport in Groningen (specialisaties Judo / roeien), en daarna Onderwijs-, Humanistische en Trans¬persoonlijke Psychologie aan de RuG. In de 70-er jaren introduceerde hij in ons land de Groene Spelen (non-competitief), de Tao van het rennen: hard¬lopen met en naar Bewust-Zijn. Sinds 1972 is hij in de ban van T’ai Chi en Taoisme, Yoga en meditatie. Zijn Tao-meesters zijn Giafu Feng, Chung-Liang AL Huang, en de sinoLoog prof. Dr. Kristofer Schipper. Ook volgde hij yoga¬scholingen bij Japanse, Chinese en Indiase Leraren.